Comment mon âne répond au téléphone

Tséééééééé! Pour bien comprendre la situation il faut imaginer que l’été nous sommes très pris et n’avons pas vraiment le temps de courir la montagne pour « aider » les ânes récalcitrants à avancer. Les ânes préférant le verbe manger au verbe marcher ils tentent légitiment de brouter tout au long du chemin au détriment du rythme…Continue reading Comment mon âne répond au téléphone

Comment perdre des kilos en randonnant

En partageant avec votre âne est une idée… Maigrir en marchant est-il possible ou bien est-ce un voeu pieux? Quel est le métabolisme de base et comment calculer la dépense énergétique. ( source https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89quivalent_m%C3%A9tabolique.) Le MET ( Metabolic Equivalent of Task ) est une méthode de calcul pour mesurer la dépense énergétique avec l’intensité de…Continue reading Comment perdre des kilos en randonnant

Comment réussir mes vacances en lisant les fiches techniques?

Quand on est dans son fauteuil, confortablement installé dans son quotidien sécurisant, on imagine, on rêve beaucoup . On est fatigués , la semaine est longue, les problèmes au travail vous harcèlent ou au mieux vous passionnent mais une envie de déconnecter vous prend. Et hop, on tape «  vacances insolites », ou bien on ose…Continue reading Comment réussir mes vacances en lisant les fiches techniques?