Votre séjour marche et méditation
Durée : 4 jours 3 nuits, 4 jours de marche. Variante possible en 2 ou 3 jours. Nous consulter pour groupes constitués.
Type : en rando avec guide, en étoile autour de l’écogîte de Villeplane.
Votre encadrant : Joël est licencié en géographie, accompagnateur et guide de haute montagne, il pratique depuis de nombreuses années et reçoit un enseignement zen auprès de Jacques Castermane au centre Dürkheim.
Hébergement
chambres confortables avec salle des bain et toilettes privées. Nourriture fait maison bio, végétarienne, vegan et sans gluten à la demande, légumes du jardin et produits du pays.
Les points forts : Un hébergement de charme, un environnement exceptionnel et calme, idéal pour se ressourcer.
Un écogite est un hébergement labellisé Gîtes de France conçu selon des techniques ayant un faible impact sur l’environnement. Ce concept fait appel à des notions d’économie, d’écosystème et de bioconstruction.
Les bienfaits de la rando et de la méditation
Marcher, respirer, ralentir. La méditation et la marche sont des activités qui se complètent à merveille sur le chemin de la découverte de soi. Le cadre magnifique des gorges rouges de Daluis dans le parc national du Mercantour offre un panorama fabuleux propice à la contemplation, au simplement « être là ».
Avec Itinérance, nous proposons ce type de séjour, tout en ayant un grand intérêt pour ces pratiques de retour à soi. Marchant souvent en Himalaya, nous avons pu ressentir fortement l’interpénétration de l’homme et la nature. Et ici, il nous est apparu que nos montagnes du Mercantour respirent également la sérénité et la beauté propices à la pratique de la méditation. Mais c’est la simple rencontre avec Joël qui nous a décidé à vous inviter à partager cette expérience.
« Marcher en montagne, c’est éveiller en nous ce qui nous relie à la nature, développer réceptivité et sensibilité. C’est développer une écoute, un respect pour le vivant. C’est développer une vigilance juste dans nos gestes, nos pratiques. Toutes ces qualités humaines imprègnent peu à peu le quotidien; chemins des cimes et cheminement intérieur se rejoignent alors. » Joël. Voici un lien vers son site.
Détails du séjour
Niveau : facile à moyen, adapté en fonction des participants.
Tarif 2024 En chambre privée avec sanitaires : 590€ par personne.
Possibilité de réserver en chambre partagée : 490€ par personne. Séjour assuré à partir de 6 participants inscrits. Nombre maximum de participants : 10.
Dates à la demande pour groupe constitué à partir de 6 personnes.
Dates 2024 : Nous consulter.
Séjour assuré à partir de 6 participants inscrits. Nombre maximum de participants : 10.
Dates à la demande pour groupe constitué à partir de 6 personnes.
Accès: simple et pratique de toute la France. Par Nice : aéroport ou train puis petit train des Pignes ou bus régulier Nice-Guillaumes
Climat : idéal en été pour la randonnée, grâce à la proximité de la mer car on trouve ici les caractères alpins méditerranéens, d’où le climat clément et ensoleillé du parc national du Mercantour.
Randonnée et méditation, marcher… un chemin vers soi
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